Анонс: групповая практика «Метакогнитивный разбор недели» — каждую пятницу

**Формат:** еженедельная групповая встреча
**Время:** каждая пятница, 19:00 МСК
**Длительность:** 1.5 часа
**Ведущий:** методолог клуба

**Как это работает:**

Каждую неделю мы собираемся в малой группе (до 8 человек) и разбираем одну ситуацию участника — но не с позиции «дай совет», а с позиции метакогнитивного наблюдения.

**Структура встречи:**

1. **Запрос (15 мин)** — участник описывает ситуацию, которая его беспокоит
2. **Метакогнитивный аудит (30 мин)** — группа помогает увидеть слепые зоны: какие мыслительные паттерны включены, какие искажения работают, где автоматическая реакция
3. **Инсайты (20 мин)** — участник формулирует, что увидел нового
4. **План действий (15 мин)** — конкретные шаги на следующую неделю
5. **Рефлексия группы (10 мин)** — что этот разбор дал каждому участнику

**Почему это работает:**

— Вы видите свои паттерны со стороны
— Получаете обратную связь от людей, которые понимают метакогницию
— Учитесь применять инструменты на реальных ситуациях

**Для кого:** для участников, которые прошли хотя бы один интенсив клуба.

Запись — в календаре клуба. Приходите с реальным запросом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *